【2/6(火)日本野菜ソムリエ協会主催】アーユルヴェーダから考えるデトックス(解毒)講座を開催します!

自分の体質を知り、自らの身体に合うライフスタイルを♪~アーユルヴェーダから考えるデトックス(解毒)~

 

世界四大医学の1つといわれる、アーユルヴェーダ

日本では、レストランやエステサロンで目にするアーユルヴェーダですが、実はアーユルヴェーダは医学にあたります。

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アーユルヴェーダでは、外見や性格、口調などから人間を3つのドーシャ(体質)に分け、それぞれの体質に合うライフスタイルが提唱されています。

今回のイベントでは、問診表を使って参加した皆さんそれぞれの体質診断を行い、さらにデトックス方法をご紹介します!

デトックスとは・・・?
体内にたまった毒素や老廃物を排出させることです。

ずいぶん身近な言葉になりましたが、実際のところ、どうすれば効果的なデトックスができるかご存知ですか?

自分の体質を知り、自身の体質に合った野菜や果物を知ることで、デトックス力の高い身体を目指しましょう。

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【主な内容】

・体質診断(問診表を使っての簡易診断)
・それぞれの体質に合うデトックス方法のご紹介
・体質別おすすめの食材(野菜・果物中心)をご紹介
・おすすめレシピ紹介

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◆講師 髙橋祐子

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野菜ソムリエ プロ・認定料理教室nijiiro*cafe主宰

コンセプトは、「1人1人に合った食の知識や情報をお伝えすること」。特別支援学校での養護教諭経験や学習塾、学童での講師経験から、その人の環境や生活習慣によって必要な食の情報は変わることを実感し、1人1人にフォーカスした食の知識を提案したいと、料理教室nijiiro*cafeをスタート。体質に合ったライフスタイルを提案するアーユルヴェーダを学び、料理教室でのレシピ作りに取り入れている。

◆開催日:2018年2月6日(火) 10:30~12:00

◆開催場所:日本野菜ソムリエ協会本部 渋谷教室
  東京都渋谷区宇田川町20-17  NMF渋谷公園通りビル4F

◆参加費:受講生・修了生  3,000円(税込)、一般: 3,200円(税込)

◆定員:25名 

◆持ち物:筆記用具

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◆お申し込みはこちらからどうぞ◆

 

*****お申込み方法******

事前入金となります。
お申込者様のご都合により、イベント参加をキャンセルされる場合は、必ず、 下記期日(※)までに電話または電子メールにて、下記「イベント事務局」までご連絡いただきますようお願いいたします。

<お申込み手順>
1.ご希望のイベント項目をチェックし、お申込内容入力後、
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3.事前振込をお願い致します。参加費の事前お振り込み先口座番号は
「講座・イベント申込み確認」メールに記載させて頂いております。
4.事務局で入金を確認次第「ご入金完了」メールをお送りさせていただきます。

イベント開催日の前日から起算して7営業日前(※)からは、キャンセル料 が発生いたしますので、ご注意ください。
キャンセル料は、参加費の全額となります。

※キャンセル料発生日:1月26日(金)~

尚お申し込みのキャンセルに関する詳細は下記「ページ/サイト」を ご参照ください。

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