今月のイベントスケジュール
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全日
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12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
3:00 AM
4:00 AM
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
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10:15 AM
【奈良・生駒】呼吸法～瞑想まで丁寧に行うアロマヨガ・レッスン
@ すりーぱいんずひる
【奈良・生駒】呼吸法～瞑想まで丁寧に行うアロマヨガ・レッスン
@ すりーぱいんずひる
7月 15 @ 10:15 AM – 11:30 AM
 nijiiro*cafeでは、世界でも最高級の天然100%香料といわれるアロマオイルを贅沢に使用した、アロマヨガクラスを開催しております。 一生懸命、アーサナ(ヨガポーズ)の完成形を目指す必要はありません。 まずは、ご自身の呼吸を大切に、身体の伸びを感じていきましょう。身体が伸びを感じると、骨の周囲を中心とした、小さく細い筋肉が鍛えられていきます。 身体は、自然と疲れにくく、また軽く感じられるようになっていきます。 ヨガを行う間、ご自身に向き合うことで、心もおだやかになり、クリアな思考ができるようになります。 身体が伸びを感じるよう、しっかりサポートさせていただきます。 アロマの香りをたっぷり取り入れて、身体だけでなく心もすっきりとしていただけたら、と思います。 ＊ヨガ・レッスン 1回90分 ＊日時 7/15（日） 10時15分～11時半 ＊料金 １クラス 2,000円（税込） ＊場所 すり―ぱいんずひる ＊アクセス 奈良県生駒市鹿畑町２４７３－１ ★駐車場は、会場内にある中華料理屋さん、美容室と共同です。駐車場内にお停めください。（駐車料金 無料） ＊持ち物 ヨガマット 汗ふきタオル 水分のとれるもの ★ヨガマットはレンタルも可能です。（レンタル料金 100円） ＊ハイハイ以上のお子様の同伴は、会場内小物が多数ディスプレイされている関係で、お受付できません。ご了承ください。 お申込みは、下記にご記入ください。
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