You are one&only
Feel yourself,
Enjoy your life.
nijiiro*cafe
We are what we eat.
私たちの身体は、私たちが食べたものから作られる。
一呼吸おいて、自分の身体を感じてみましょう。
今朝、食べたものを思い出してみてください。
「今朝のおみそ汁、おいしかったなー」と満たされたり、
「急いでトーストかじって、味が分からなかったな」と落ち込んだり。
１人１人の想いや感じ方はちがうでしょう。
nijiiro*cafeが伝えたいのは、頭でっかちな食理論ではありません。
食を通して、自分を見つめてみましょう。
自分の身体は、自分にしかわかりません。
食について学び、知識を入れることは大切です。
でも、まずはあなたにしかできないことがあります。
あなたのカラダで、ココロで、『おいしい』を感じとってみてください。
nijiiro*cafe（にじいろかふぇ）オーナーは、元養護教諭。
保健室で出会った子どもたちとの触れ合いの中で、「こんな空間が地域にあったらいいな」と感じたものをお店に詰め込みました。
まずは、ふらっと気軽にお店に会いにいらしてくださいね。
人間はカラダとココロのバランスが崩れると、体調を崩したり、ストレスを感じてしまうもの。
nijiiro*cafe（にじいろかふぇ）では、食を通して、ヨガを通して、その他できることを通して、味覚・聴覚・視覚・嗅覚・触覚…五感からカラダとココロにアプローチいたします。
