自然食・発酵食*レッスン

20150120_134754000_iOS

農家さん直送の無農薬・無肥料野菜、丁寧に仕込まれたホンモノの発酵食品を中心とした、身体がよろこぶごはんをお伝えする料理教室です。

詳しくはこちら

エニアグラム(性格学)講座

b534d1f3eebdcb6ef3147c2fcdf070ac_m

人間は、本質的に9つのタイプに分けられるといわれています。タイプが違うと、感情の表し方や物事の受け取り方が全然違う!自分のタイプを知り家族や友人、仕事での対人関係がスムーズに、コミュニケーションが円滑になるプログラムです。

詳しくはこちら

イシュタヨガ*レッスン

22228288

サンスクリット語で『個人』を意味するイシュタ。1人1人のアーサナ(ヨガポーズ)を尊重し、その人に合わせたヨガをご提案します。

詳しくはこちら

今月のイベントスケジュール

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
無農薬な新生姜で作る、自家製酵素シロップワークショップ 11:00 AM
無農薬な新生姜で作る、自家製酵素シロップワークショップ @ intime(アンティーム)
10月 11 @ 11:00 AM – 1:00 PM
無農薬な新生姜で作る、自家製酵素シロップワークショップ @ intime(アンティーム) | 奈良市 | 奈良県 | 日本
めくるめく発酵の世界。お砂糖なしで作る酵素シロップを通じて、菌の世界にふれてみませんか? 当日は、無農薬・無肥料の新生姜を使った酵素シロップを実際に作り、お持ち帰りいただけます。 約4日~1週間程度で、ぷくぷくいい香りを漂わせて発酵したら、酵素シロップとして、炭酸で割ってジンジャーエールにしたり、お湯に割って飲んでいただいたり、とお楽しみいただけます。 発酵とはそもそも何?腐敗とはどう違うの?など、酵素シロップを作るうえでの注意点なども当日資料を使い、丁寧にお伝えいたしますので、発酵初心者の方もお気軽にご参加ください。   日時:10/11(火) 11時~13時 *WS終了後、12時よりランチを食べながら、 質問や食についてのご相談などお気軽にお話しましょう。   *料金   3、000縁(ガラス瓶代、資料代込み)+ランチ代実費 *場所   intime(アンティーム) *アクセス 奈良市中登美ヶ丘1-793-17 A17-101         駐車場あり。下記までお問い合わせください。 *持ち物  手拭きタオル 筆記用具 お子さま連れの方も、ご参加いただけます。 *お申込み  下記フォームよりお申込みください。お問い合わせも、お気軽にどうぞ。                      
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
【奈良・生駒】呼吸法~瞑想まで丁寧に行うアロマヨガ・レッスン 10:15 AM
【奈良・生駒】呼吸法~瞑想まで丁寧に行うアロマヨガ・レッスン @ すりーぱいんずひる
10月 28 @ 10:15 AM – 11:30 AM
【奈良・生駒】呼吸法~瞑想まで丁寧に行うアロマヨガ・レッスン @ すりーぱいんずひる | 生駒市 | 奈良県 | 日本
nijiiro*cafeでは、世界でも最高級の天然100%香料といわれるアロマオイルを贅沢に使用した、アロマヨガクラスを開催しております。 一生懸命、アーサナ(ヨガポーズ)の完成形を目指す必要はありません。 まずは、ご自身の呼吸を大切に、身体の伸びを感じていきましょう。身体が伸びを感じると、骨の周囲を中心とした、小さく細い筋肉が鍛えられていきます。 身体は、自然と疲れにくく、また軽く感じられるようになっていきます。 ヨガを行う間、ご自身に向き合うことで、心もおだやかになり、クリアな思考ができるようになります。 身体が伸びを感じるよう、しっかりサポートさせていただきます。 アロマの香りをたっぷり取り入れて、身体だけでなく心もすっきりとしていただけたら、と思います。   *ヨガ・レッスン  1回75分 *日時  10/28(日) 10時15分~11時半 *料金   1クラス 2,000円(税込) *場所  すり―ぱいんずひる *アクセス  奈良県生駒市鹿畑町2473-1 ★駐車場は、会場内にある中華料理屋さん、美容室と共同です。駐車場内にお停めください。(駐車料金 無料) *持ち物   ヨガマット 汗ふきタオル 水分のとれるもの ★ヨガマットはレンタルも可能です。(レンタル料金 100円)   *ハイハイ以上のお子様の同伴は、会場内小物が多数ディスプレイされている関係で、お受付できません。ご了承ください。   お申込みは、下記にご記入ください。      
29
30
31