nijiiro*cafeでは、世界でも最高級の天然100%香料といわれるアロマオイルを贅沢に使用した、アロマヨガクラスを開催しております。 一生懸命、アーサナ(ヨガポーズ)の完成形を目指す必要はありません。 まずは、ご自身の呼吸を大切に、身体の伸びを感じていきましょう。身体が伸びを感じると、骨の周囲を中心とした、小さく細い筋肉が鍛えられていきます。 身体は、自然と疲れにくく、また軽く感じられるようになっていきます。 ヨガを行う間、ご自身に向き合うことで、心もおだやかになり、クリアな思考ができるようになります。 身体が伸びを感じるよう、しっかりサポートさせていただきます。 アロマの香りをたっぷり取り入れて、身体だけでなく心もすっきりとしていただけたら、と思います。   ＊ヨガ・レッスン　　1回75分 ＊日時　　12/23（日）　10時15分～11時半 ＊料金 　　１クラス　2,000円（税込） ＊場所　　すり―ぱいんずひる ＊アクセス　　奈良県生駒市鹿畑町２４７３－１ ★駐車場は、会場内にある中華料理屋さん、美容室と共同です。駐車場内にお停めください。（駐車料金　無料） ＊持ち物　　　ヨガマット　汗ふきタオル　水分のとれるもの ★ヨガマットはレンタルも可能です。（レンタル料金　100円）   ＊ハイハイ以上のお子様の同伴は、会場内小物が多数ディスプレイされている関係で、お受付できません。ご了承ください。   お申込みは、下記にご記入ください。